Proč individuální lekce?
Individuální lekce jsou vhodné pro každého, kdo chce dát svému cvičení ten pravý smysl a zvýšit efektivitu cvičení.
Pouze na individuálních lekcích se lektor může věnovat po celou dobu lekce jen Vám, sestavit cvičební plán na míru podle vašich potřeb a kontrolovat a opravovat provedení všech cviků.
Soukromé lekce
- Individuální přístup ke každému zákazníkovi.
- Osobní trenér do domu : Osobní trenér přijede za Vámi domů, a vytvoří Vám tréninkový plán dle Vašich schopností a požadavku cena dopravy je 20,- Kč / km
- Soukromé lekce jsou neproplatitelné.
Cena zahrnuje : Sál, jeho zázemí a vybavení, dále čas trenéra ( instruktora ) a jeho dopravné.
Soukromá lekce / - probíhá
- Diagnostika
- Poradenství
- Zjištění cílů
- - 1. Tvarování problematických partií & posílení celého těla.
- - 2. Trénink na nabraní svalové síly, objemu a kondice.
- - 3. Tvarování problematických partií & posílení celého těla.
- - 4. Trénink na nabraní svalové síly, objemu a kondice.
- - 5. Odstranění disbalancí.
- - 6. Zdravotní cvičení, strečink
- Lekce je konzultována a vytvořená zakazníkovi na míru.
Nabízené služby :
- Box
- BoxFit
- Kickbox
- Muay thai
- Sebeobrana
- Filipino Combat
- Kruhové tréninky
- Cross Trenink
- Kettlebells
- Nabídka kurzů / seminářů
Výhody soukromé lekce :
Každý student má individuální přístup.
Náročnost cvičení se určuje, dle schopnosti a dovednosti cvičence. Nikoli kolektivu!
Rozvrh cvičení si plánujete, dle Vašeho času a to i o víkendu. Možnost cvičení rodiče s dětmi.
Nezáleží na věku, ani na Vaši fyzické kondici. Nejdůležitější je odhodlání a vytrvalost.
Lekci si každý zájemce vybere, dle svého uvážení, nebo po dohodě s trenérem.
Soukromá hodina je v délce 60 minut, a máte instruktora jen pro sebe.
Soukromé hodiny si každý zájemce sjednává po dohodě s trenérem.
Cenová nabídka na individuální lekce
Nabídka lekcí a rezervací probíhá přes permanentky, kterou si zakoupíte po předchozím objednání v gymu nebo online. Nebo na základě závazného ujednání.
Cenová nabídka na individuální lekce :
Nabídka lekcí a rezervací probíhá přes permanentky, kterou si zakoupíte po předchozím objednání v gymu nebo online. Nebo na základě závazného ujednání.
Soukromý trénink s trenérem, Trenér do domu 20,- Kč / km
- základní cena individuální přístup dle požadavků klienta.
